Фітнес-клуб «FittAll»

Занятия в группах, и индивидуальные занятия, групповые занятия для компаний.

Инструктор по йоге и фитнесу — Лукьянюк Лилия Олеговна:

Занятия всегда разные, увлекательные и интересные. Никто не знает что будет на следующем занятии.

Индивидуальные, групповые и корпоративные (для компаний) занятия.

Индивидуальные, групповые и корпоративные (для компаний) занятия.

Танец — который делает женщину мягкой нежной,уверенной в себе, соблазнительной, раскованной и желанной.

Индивидуальные, групповые и корпоративные (для компаний) занятия.

Индивидуальные, групповые и корпоративные (для компаний) занятия.

Комплекс состоит из различных этапов тренировки:

С собой спортивную (удобную) форму и коврик.

• практикует йогу 6 лет;
• автор направления FittAll — новое направение в фитнесе (система упражнений для поддержания женкого тела в отличной форме);
• постоянный участник спортивных мероприятий и мастер-классов (презентер выставки АКТИВ СПОРТ 2013, участник международной фитнес-конвенции Go Sport 17 ноября 2012 года, посещение мастер-класса Андрея Сидерского по направлению «Хатха-Йога» 2012, посещение мастер-класса от Чернецкого Евгения по направлению «Йога для детей 7-12 лет» 2013).

• активная тренировка для упругости тела и укрепления мышц;
• упражнения для наработки пластичности в теле;
• упражнение для позвоночника натяжение, прогибы, скручивание и раскручивания;
• развитие зажатых участков тела, их раскрепощение;
• гибкость и растяжка для владения своим телом;
• релакс.

Додати інформацію про об'єкт