Фітнес-клуб «Sportlife» Днепровская Набережная

В клубе доступна огромная аква-зона с бассейном, джакузи и банным комплексом — 2 римские и русская парные, финская сауна, хаммам и русская баня, а также роскошная лаунж-зона с баром. В тренажерном зале, площадью 700 квадратных метров, собраны лучшие тренажеры. Это силовые, грузоблочные тренажеры, а так же кардиозал с беговыми дорожками, велотренажерами, степперами. На территории Фітнес-клуба также есть пять студий для проведения групповых программ, Студія сайкла оснащена современными велотренажерами, Студія бокса и Студія TRX – эксклюзивное оборудование для функциональных тренировок. Помогает улучшить баланс и координацию движений, а также способствует развитию силы и выносливости. По всему периметру клуба панорамное остекление с зеркальным эффектом. Самый большой детский клуб с детским и грудничковым бассейнами, также детский игровой зал, детские групповые занятия и киндер-бар.

Общая площадь клуба – 3500 м².

Главные преимущества фитнес клуба:

Спортивный бассейн, 25х9 м, 4 дорожки, детский бассейн и бассейн для грудничков.

Большой тренажерний зал с новыми американскими тренажерами, кардиотеатр.

Aqua Freestyle (на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование).

Aqua Noodles (проработка плечевого пояса, координации движений), Aqua Пресс, Aqua Freestyle (на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование), Aqua Марафон (силовой урок средней и высокой интенсивности на все группы мышц), Aqua Strong (урок высокой интенсивности с гантелями), Aqua Medium (базовые движения для всех связок и мышц), Aqua ноги + пресс.

Для взрослых: Basic Low, Aerobic Dance, Basic Step, Step 1.

Для детей 7-13 лет: классическая аэробика.

Программы: Бокс и Бокс Pro. Бокс Pro * — углубленные тренировки (правильная координация, быстрота рефлексов, прочность суставов, отработка реальных атакующих и защитных комбинаций, индивидельная работа с тренером).

Программы: Stretching, Гибкая сила (Power Stretch). Для детей 7-10 лет программа “Гибкое тело”.

Для детей 7-13 лет. Основы техники, освоение основных приемов самообороны, развитие внимания и интуиции.

Basic Yoga — класс с использованием базовых элементов программы йоги. Первая ступень в освоении проверенной тысячелетиями практики развития личности. Продолжительность занятия – 55 минут.

Йога 23 * — традиционная древняя система упражнений, получившая распространение в наше время. Класс рекомендован для любого уровня подготовленности. Продолжительность – 55 минут.

Хатха Йога * — восточная практика, направленная на развитие силы и гибкости. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Продолжительность – 90 минут.

* платное занятие (клубная карта + плата за каждое занятие)

Отвлекитесь от проблем, направив свою энергию на развитие концентрации и реакции. Для детей 7-13 лет секция по своению техники настольного тенниса.

Pilates Matwork — оздоровление позвоночника, укрепление мышц тела, улучшение психоэмоционального состояния. Продолжительность занятия — 55 мин.

Для взрослых — свободное плавание в бассейне 25 x 9 м (4 плавательных дорожек).

Для детей — обучение технике спортивного плавання детей 7-13 лет (в детском бассейне).

Для взрослых: Dance Mix (смесь хип-хоп, четкие движения из клубных танцев, стрип пластика, джаз, фанк, дэнсхол), Aerobic Dance, латина *, “мистетство соблазна” *.

Для детей: современные танцы (7-10 лет), чунга-чанга (3-4 года), Body Ballet (7-10 лет), Mini Disco (5-6 лет, учимся танцевать).

* платное занятие (клубная карта + плата за каждое занятие)

Для взрослых: Body Sculpt, «90-60-90» *, «Упругие попки» *, Upper body, ABT, ABS (abdominals), TABS (total abdominals), Тай Бо, TBW (total body workout), TRX ***, Bosu *, Basic Cycle ***, Cycle ***, «Нас не догонят» **, Функциональный треннинг *, “Гибкая сила” (силовая функциональная тренировка + баланс, координация, ловкость, гибкость), Fitball, Pump (силовая тренировка с использованием наборной штанги) *, “велогонка” *.

Для детей: “силовой класс” (11-13 лет) с учетом возрастных особенностей,  “силачи” (7-10 лет, развитие силы, координации и гибкости).

* платное занятие (клубная карта + плата за каждое занятие)

** платное занятие + необходима предварительная запись

*** необходима предварительная запись

• спортивный бассейн, 25х9 м, 4 дорожки;
• детский бассейн и бассейн для грудничков;
• большой тренажерний зал с новыми американскими тренажерами;
• кардиотеатр;
• банный комплекс с двумя римскими и русской парными, финской сауной, хаммамом и русской баней;
• просторная лаунж зона;
• джакузи;
• две универсальные студии для групповых программ;
• студии сайкла;
• бойцовский клуб;
• детский клуб;
• салон красоты;
• массажные кабинеты.

Додати інформацію про об'єкт