1.    
  2.    
  3.     Фітнес-клуб «Sportlife» Троещина

Фітнес-клуб «Sportlife» Троещина

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
|
Перегляди: 320
Київ, проспект Маяковского, 46

(044) 364-46-46

6 августа 2013 г. состоялось открытие нового Фітнес-клуба Sport Life по адресу: просп. Маяковского, 46. Клуб существенно улучшит спортивную инфраструктуру жилого массива Троещина, так как на трех этажах комплекса созданы все условия для занятия спортом и фитнесом.

 

Общая площадь клуба — 7500 м2.

 

Главные преимущества клуба:

Бассейн для взрослых (25×20 м, 8 дорожек), детский бассейн и бассейн для грудничков.

Три тренажерных зала с грузоблочными и силовыми тренажерами, кардиозал.

Aqua Mix (развитие силовой выносливости с использованием дополнительного оборудования), Aqua Drive (эмоциональная тренировка с интенсивной аэробной нагрузкой), Aqua Sport (средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта), Aqua Start (урок средней интенсивности, базовые элементы аквааэробики).

Силовые занятия: Aqua Пресс, Aqua Mix (развитие силовой выносливости с использованием дополнительного оборудования), Aqua Марафон (силовой урок средней и высокой интенсивности), Aqua Sport (средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта), «Стройные ножки», «Осиная талия», «Изящные ручки», «Ноги+Пресс».

Классическая аэробика: Basic Low (аэробная часть до 30 мин.), Low, Aerobic Dance.

Степ-тренировки: Basic Step, Step 1 (аэробная часть до 35 мин.), Step 2, «Step + Плоский живот», Step Aerobic (аэробная часть до 45 мин.).

Для детей 11-13 лет: классическая аэробика. 

Помимо стандартного изучения техники бокса, применяется отработка в парах с контролем контакта, а также поединки. Продолжительность — 55 минут.

Программы «Разумное тело»: Stretch, “Растягиваем ноги”, “Гибкая сила” (Power stretch).

Продолжительность занятия — 55 минут.

Йога – восточная практика для нормализации психоэмоционального состояния, улучшения гибкости тела, активизации работы внутренних органов.

Basic Yoga – класс с использованием базовых элементов программы йоги. Первая ступень в освоении проверенной тысячелетиями практики развития личности. Продолжительность занятия – 55 минут.

Занятие в зале игровых видов спорта со специальным тренером.

Отвлекитесь от проблем, направив свою энергию на развитие концентрации и реакции.

Оздоровление позвоночника, укрепление мышц тела, улучшение психоэмоционального состояния. Продолжительность занятия — 55 мин.

Для взрослых — свободное плавание в бассейне 25×20 м (8 плавательных дорожек).

Для детей — обучение технике спортивного плавання детей 7-10 лет (в детском бассейне).

Для детей 7-10 лет. Основы техники, освоение основных приемов самообороны, развитие внимания и интуиции.

Для взрослых: Dance Mix (смесь хип-хоп, четкие движения из клубных танцев, стрип пластика, джаз, фанк, дэнсхол), Aerobic Dance.

Для детей: современные танцы (7-10 лет), чунга-чанга (3-4 года), Body Ballet (7-10 лет), Dance Mix (11-13 лет), Mini Disco (5-6 лет, учимся танцевать).

Силовые тренировки: Body Sculpt, «90-60-90», ABL (abdominal, buttocks and legs), ABT, «Стройные ножки», «Стройные ножки + Пресс», «Упругие попки», Upper body, ABS (abdominals), «Изящные ручки», TABS.

Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW.

Специальные классы: Bosu, Basic Cycle*, Cycle*, “Нас не догонят”*, “Липосакция”, Функциональный треннинг, “Дерзкие и красивые”, “Гибкая сила” (силовая функциональная тренировка + баланс, координация, ловкость, гибкость).

Для детей: “силовой класс” (11-13 лет) с учетом возрастных особенностей,  “силачи” (7-10 лет, развитие силы, координации и гибкости).

* по предварительной записи.

  • спортивный бассейн, 25×20 м;
  • детский бассейн и бассейн для грудничков;
  • детский клуб с развивающими программами для детей от 3-х до 14-ти лет;
  • профессиональный зал для командных видов спорта, который соответствует международным стандартам, также одобрен украинскими федерациями футзала, баскетбола и волейбола;
  • Спортивні секції и танцевальные студии;
  • три тренажерных зала с грузоблочными и силовыми тренажерами;
  • кардиозал;
  • четыре универсальные студии для групповых программ — аэробные, силовые, Студія сайкла, йоги, а также зона «кросс-фит»;
  • секция бойових мистетств;
  • банный комплекс с 2-мя русскими банями, римской парной и финской сауной;
  • массажные кабинеты и солярий.

Додати фото

Додаткова інформація
Дирекція:
(044) 364-46-46
Тип закладу:

Додати інформацію про об'єкт