1.    
  2.    
  3.     Физкультурно-Спортивний клуб «Березняки»

Физкультурно-Спортивний клуб «Березняки»

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
|
Перегляди: 177
Київ, вулиця Раисы Окипной, 4б

(044) 383-15-16

Физкультурно-Спортивний клуб «Березняки» — общественная организация, основанная в 2001 году в Днепровском районе города Київа.

Высоквалифицированные тренеры только с высшим спортивным образованием. Работаем со взрослыми и детьми от 3-х лет.

Спортивный зал — хорошо освещен и проветриваем, отвечает всем санитарно-гигиеническим нормам.

Велофитнес

Занятия проходят без лишних остановок, масштабных фотосессий, заездов в магазины и посиделок у костра. Для тренировки вам потребуется велосипед, шлем, питьевая вода.

Обучение езде на велосипеде

Программа предназначена для новичков, или для тех, кто хочет повысить свой уровень. Группы набираются не более 5 человек на одного тренера, чтобы необходимое внимание было уделено каждому.

Вы научитесь:

Велопрогулки

Программа для тех, кто уже уверенно чувствует себя на велосипеде, любит походы в интересные места. Группа 8-10 человек, что гарантирует индивидуальный подход к каждому. Если у вас есть желание выбираться в лес, на реку, но нет компании или велосипеда, а может быть того и другого – тогда срочно приходите к нам.

На велопрогулках с вами всегда будет следовать опытный инструктор, который разработает новый интересный маршрут и поможет в трудной ситуации.

Велопрогулки будут проводиться в лесополосе (парковой зоне), где вас научат:

Основная гимнастика, элементарная акробатика, подвижные игры.

Программа по гимнастике для детей дошкольного и младшего школьного возраста рассчитана на один-три года занятий, возраст детей в группах 3-5 лет и 5-7 лет.

Занятия гимнастикой развивают и совершенствуют двигательные качества и психомоторные способности ребёнка, формируют осанку и опорно-двигательный аппарат, оптимизируют работу дыхательной, кровеносной и нервной системы. Занятия в коллективе углубляют эмоциональную компоненту коммуникационных способностей.

В процессе занятий происходит обучение различным атлетическим, гимнастическим, акробатическим элементам в игровой форме. Это — кувырки, прыжки, висы, стойки, перевороты, упоры, равновесия и балансировки на ограниченной опоре, силовые упражнения, строевые упражнения, подвижные игры с предметами и без них.

Гимнастика, акробатика, ушу таолу. Для детей 8-13 лет.

Занятия длятся 60-90 минут.

В нашей школе мы изучаем фехтование на мечах, шестах, саблях, копьях, борьбу (шуай цзяо) и рукопашный бой (шуай бо). Практикуем стили ушу: тайзцицюань, бацзицюань, чаньцюань.

  • У нас занималось 7 000 человек за 15 лет.
  • Все наши тренеры — с высшим специальным образованием, имеют опыт работы не менее 3 лет.
  • Тренеров мы отбираем на конкурсной основе.
  • Индивидуальный подход к клиенту.
  • Авторские методики занятий.
  • У нас занимаются дети всех возрастов, начиная от 3 лет.
  • Гибкая система цен, скидок, бонусов.
  • У нас есть как спортивное направление, так и фитнес “для чайников”.
  • Количество человек в группе — не более 10.
  • Разнообразный инвентарь, регулярно обновляемый.
  • Соревнования, открытые уроки, выездные лагеря, сборы.
  • Руководство нашего клуба — высокоинтеллектуальная элита, выжившая в 90-х.
  • Мы никогда не связывались с политическими силами.
  • Мы занимаемся ликбезом и просветительской деятельностью.
  • Ученики спортивных групп находятся на диспансерном учете.
  • У нас занимаются самые лучшие дети.
  • Мы регулярно проводим соревнования и сборы.
  • держать равновесие на велосипеде;
  • пользоваться передним и задним тормозом;
  • переключать скорости для оптимальной езды;
  • преодолевать небольшие препятствия;
  • производить легкий ремонт своего велосипеда.
  • езде в группе;
  • эффектиному распределению сил в пути;
  • оптимальной частоте педалирования.

Додати фото

Додаткова інформація
Дирекція:
(044) 383-15-16
Тип закладу:

Додати інформацію про об'єкт