1.    
  2.    
  3.     Клуб Айкідо Ёсинкан в ХИСИ

Клуб Айкідо Ёсинкан в ХИСИ

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
|
Перегляди: 82
Харків, вулиця Артема, 48б

(095) 910-80-55

Тренування проходят во втором корпусе “ХИСИ”, в зале борьбы.

Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.

Теоретическая подготовка:

Техническая подготовка:

Тактическая подготовка:

  • изучение строения тела человека и его слабых зон и точек, уязвимых для атаки;
  • правильная дистанция и момент реагирования;
  • безопасные углы входа в атаку противника;
  • принципы выведения атакующего из баланса;
  • использование силы атаки для ее нейтрализации;
  • перехват инициативы;
  • биомеханика движений – построение эффективной формы тела, способствующей увеличению его естественных сильных качеств;
  • принципы Айкідо и применение их в технических действиях.
  • броски;
  • контроли – удержания;
  • удары по уязвимым точкам на теле человека;
  • работа с оружием (деревянные макеты ножа, палки и меча).
  • защита от нескольких нападающих;
  • различные виды атаки и способы работы с ними;
  • защита от атаки холодным оружием;
  • защита от нескольких нападающих с различными видами оружия.

Додати фото

Додаткова інформація
Дирекція:
(095) 910-80-55
Тип закладу:

Додати інформацію про об'єкт