1.    
  2.    
  3.     Клуб смешанных единоборств «Легионер»

Клуб смешанных единоборств «Легионер»

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
|
Перегляди: 220
Київ, вулиця Киквидзе, 36а

(063 ) 859-46-63

Тренування проходят в зале борьбы Спортивнийа НТУ.

К занятиям допускаются все желающие.

Во вторник тренировка проводиться по направлению бокса. Отработка ударов, ударных комбинаций, защиты.

В четверг тренировка проводиться по направлению борьбы. Работа в стойке, в партере, отработка болевых и удушающих приемов, наработка броской техники, защита.

В субботу – проводим тренировку по полноконтактному бою с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и в партере.

Продолжительность тренировки 1,5-2 часа:

  • разминка+гимнастика;
  • работа в парах;
  • ОФП;
  • водные процедуры (душ).

Додати фото

Додаткова інформація
Дирекція:
(063 ) 859-46-63
Тип закладу:

Додати інформацію про об'єкт