1.    
  2.    
  3.     СК «Арес»

СК «Арес»

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
|
Перегляди: 186
Одеса, переулок Шампанский, 11а

(097) 320-90-97

Занятия проходят в Спортивнийе Одесского национального политехнического университета.

На тренировках изучаются удары, комбинации ударов, приемы таких видов спорта как боевое самбо, дзюдо, рукопашный бой, борьба, бокс, тайский бокс джиу-джицу, грепплинг и тд. Также уделяем внимание физической подготовке.

Занятия проходят в группах и индивидуально. В групповых занятиях небольшое количество людей, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому. И главное большое внимание уделяется работе в парах что позволяет в короткий срок подготовить человека к реальным боям.

Тренировка длится 1,5-2 часа:

  • разминка и специальные наработки 20 минут;
  • отработка ударов в стойке 20-30 минут;
  • отработка приемов в партере 20-30 минут;
  • работа в парах (спарринг) с борьбой 20-30 минут;
  • силовая подготовка в конце тренировки.

Додати фото

Додаткова інформація
Дирекція:
(097) 320-90-97, (093) 554-83-28
Тип закладу:

Додати інформацію про об'єкт