1.    
  2.    
  3.     Спортивно-тренировочный центр “Київский борцовский клуб”

Спортивно-тренировочный центр “Київский борцовский клуб”

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
|
Перегляди: 357
Київ, вулиця Дмитриевская, 39

(050) 381-98-24

СТЦ “Київский борцовский клуб” предлагает для проведения и обеспечения тренировочных занятий:

В “Школе классического дзюдо” занятия проводятся по следующим направлениям:

Методика преподавания построена на пошаговом овладении базовыми элементами (способы самостраховки при падениях, стойка и ее разновидности, хореография дзюдо, передвижения с партнером и повороты, классический и другие виды захватов, принцип и способы выведения из равновесия), а также “методом обучения по спирали” овладевается и совершенствуется техника борьбы в стойке и партере.

Структура учебно-тренировочного сезона:

Уважаемые родители, дети, юноши и девушки!

Объявляется набор в “Школу классического дзюдо” на 2014-2015 Учбовий год. Приглашаются дети школьного возраста, желающие постичь мистетство борьбы, отработать навыки самозащиты, попробовать свои силы на спортивных соревнованиях, принимать участие в летних лагерях, туристических походах, создать свой положительный имидж среди сверстников, заложить фундамент стиля жизни и здорового образа жизни, найти единомышленников и друзей. Необходимые документы для зачисления в школу: справка о состоянии здоровья, копия свидетельства о рождении или паспорта, заявление, анкета.

Уважаемые взрослые любители дзюдо!

С 2011 года работает группа “Студенты+взрослые”. 2014-2015 учебно-тренировочный сезон открывается 1 сентября! Тренировочные занятия проходят в вечернее время в понедельник, среду и пятницу с 20.00. Понедельник, среда – изучение и совершенствование технико-тактических действий дзюдо в стойке и партере. Пятница – кроссфит. Приходите, посмотрите тренировку! Звоните и регистрируйтесь.

  • зал единоборств: татами 8*12 м, 2 шведские стенки, борцовская резина 6, 8, 10, 12 мм, перекладина, рукоход, ряд зеркал 1,5*8 м, балетный станок, 2 каната(один из них плоский), боксерский мешок, пневмогруша, 2 настенные боксерские макивары, борцовский манекен, 5 мягких матов, 2-х ярусная трибуна для зрителей, звуковые колонки для музыки, комнату для инвентаря.
  • раздевалка: 28 металических шкафов с замками, две лавки, вешалки.
  • санузел: 3 душевые кабины, 2 туалета, умывальник, 2 вешалки, лавка, зеркало.
  • атлетическая комната: олимпийская штанга 300 кг, “народная штанга” 100 кг, стойка для приседаний, лавка для жима лежа, лавка для жима под углом, гиперэкстензия горизонтальная, лавка для “пресса” регулируемая, шведская стенка с навесным оборудованием (перекладина, брусья), набор гантелей. Комната оборудована зеркалами 1,3*3 м.
  • тренерская комната.
  • I семестр: сентябрь – декабрь: подготовительные, подводящие упражнения, ознакомление, освоение новых технических действий, совершенствование ранее изученной техники, учебно-тренировочные схватки.
  • II семестр: 2-я пол. января – май: овладение, совершенствование ранее изученных приемов, комбинации приемов, технико-тактическая, психологическая подготовка, участие в днях борьбы в других клубах, тренировочных лагерях.
  • III семестр: июнь – август: активный отдых, релаксация, медитация, тренировки по индивидуальной программе, самоподготовка. Для групп школьников ежегодно в июне проводится 3-х недельный рекреационный лагерь на море, в августе -тренировочный лагерь на учебно-спортивной базе “Заросляк” (Карпатский национальный заповедник).

Додати фото

Додаткова інформація
Дирекція:
(050) 381-98-24
Тип закладу:

Додати інформацію про об'єкт