1.    
  2.    
  3.     Всеукраинская Федерація армейского рукопашного боя

Всеукраинская Федерація армейского рукопашного боя

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
|
Перегляди: 451
Київ, вулиця Красноткацкая, 14

(099) 049-87-86

Федерация разрабатывает и утверждает:

Федерация организует:

Зал сделан своими руками и для себя. Именно по этой причине внутри ощущается домашний уют, и рабочая атмосфера, которых порой так не хватает в коммерческих залах.

В зале есть: татами, мягкие стены, боксерский мешок, настенные макивары, макивары, лапы, перчатки боксерские и MMA, защитная экипировка.

Биотуалет, раздевалка общая, воды нет.

Тренування проходят под руководством Президента федерации, старшего инструктора федерации Кормана Михаила Васильевича

Подготовительная группа

Дети от 5 до 8 лет. Каждый последующий этап включает в себя предыдущий.

На данном этапе перед тренирующимися ставятся задачи улучшения общефизической формы, развития вестибулярного аппарата, общей ловкости, а также освоение базовых техник и принципов рукопашного боя.

Продолжительность тренировки варьируется от 45 минут до часа.

Начальный уровень

Занимающиеся от 9 до 14 лет. Два раза в год проводится аттестация, согласно программы федерации.

На данном этапе перед тренирующимися ставятся задачи приобретения базовых представлений о рукопашном бое, совершенствование физической формы, развитие дисциплинированности и повышение уровня обучаемости.

Продолжительность тренировки — час.

Средний уровень

Занимающиеся 1-й и 2-й ученической ступени. Два раза в год проводится аттестация, согласно программы федерации.

На данном этапе перед тренирующимися ставятся задача повышения мастерства и уровня физической подготовленности. Самостоятельная подготовка к аттестации согласно программе федерации. На тренировках изучается программа с 10-го по 7-й уровни.

Продолжительность тренировки — полтора часа.

Взрослые

Основные применяемые методы тренировок:

Структура тренировки меняется по ходу тренировочного процесса с целью раскрыть те темы, которые интересны занимающимся. В конце каждой тренировки проходят спаринги.

Индивидуальные тренировки

Тренування проводятся по договоренности в утреннее и дневное время.

Тренування по самообороне проходят исключительно в индивидуальном формате.

На тренировках по самообороне, мы не вникаем в тонкости спортивных единоборств, разбираем исключительно аспекты необходимые для быстрого решения опасной ситуации.

У нас вы узнаете как освобождаться от различных захватов, освоите базовую ударную технику, и грязные приемы, приобретете уверенность в себе.

Получите навыки применения подручных средств.

Узнаете как тактически грамотно вести себя с одним и группой нападающих.

Занятия проходят под музыкальное сопровождение.

Отличие наших инструкторов от тех, которые проводят занятия по тайбо в фитнес клубах в том, что они являются действующими инструкторами по рукопашному бою.

  • правила соревнований;
  • программы аттестаций;
  • методику преподавания.
  • проведение тренировок (практическое обучение);
  • проведение семинаров (теоретическое обучение);
  • проведение аттестаций;
  • проведение соревнований местного и всеукраинского маштаба.
  • изучение новых движений;
  • интервальная тренировка;
  • отработка в парах;
  • отработка на снарядах.

Додати фото

Додаткова інформація
Дирекція:
(099) 049-87-86, (068) 609-18-96
Тип закладу:

Додати інформацію про об'єкт